去年去醫(yī)院檢查，腰椎4、5節(jié)腰骶椎間盤突出壓迫神經(jīng)，從那以后吃藥，貼膏藥，推拿，針灸，火罐，能治療的方法都用了，可效果還是不好，醫(yī)生建議手術(shù)治療，當(dāng)時(shí)就嚇得夠嗆。自從用了“魏氏磁療骨痛貼”舒坦多了，脖子不響了，難忍的疼痛也消失了，身體一天比一天好，渾身都覺得特有勁，三個(gè)療程用下來腰不疼了，也不僵硬了，頭疼更是消失的無影無蹤，現(xiàn)在一覺睡到大天亮。

在貼敷膏藥后您要注意

一、正確的選擇靠墊

靠墊以10厘米旁邊高度的軟墊為最好。那樣人體向后壓，正好緊縮5-8厘米，最契合腰椎的死理前凸。假定正在腰部放上一個(gè)靠墊，可以或許使腰部獲得有效的承托，保持腰椎的前伸死理，均衡腰椎、腰部肌肉的壓力，減沉勞損，增減體感愉快度，預(yù)防和改善腰椎沒有適，對波動(dòng)脊柱無好處。

二、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下

坐45分鐘至一個(gè)小時(shí)后，皆應(yīng)當(dāng)起身伸展一下身體，那樣做沒有但對腰椎無好處，對眼睛、本事、頸椎也是大有裨益的。此外，暫坐過程中，切切沒有要自初至終一個(gè)姿式，應(yīng)當(dāng)注意經(jīng)常變換坐姿減緩腰部頹廢。

三、正確的坐姿

當(dāng)需要靠椅時(shí)，應(yīng)腰部挺直，坐沙發(fā)時(shí)要只管靠后坐，讓臀部坐于沙發(fā)里的底端，背部緊靠沙發(fā)背。假定感覺腰背頹廢得有些沒法負(fù)荷時(shí)，必然要頓時(shí)戚息，以減沉腰肌勞損。

四、打哈欠或深呼吸

當(dāng)工作時(shí)間長，效率下降時(shí)，可站起身來，張開大口打個(gè)哈欠，這等于進(jìn)行了一次深呼吸，可吸進(jìn)大量氧氣并排出二氧化碳，有助于促進(jìn)大腦細(xì)胞重新活躍起來。或者，直接來個(gè)深呼吸，可起到同樣的效果呦。

五、熱敷

用毛巾浸較熱水，擰干后敷前額、雙目和后腦門，可同時(shí)敷或交替敷數(shù)次，每次2～3分鐘，能起到醒腦、明目、振奮精神、緩解疲勞、提高反應(yīng)和思維能力的作用。

隨著春夏之際的到來，季節(jié)的轉(zhuǎn)換，關(guān)節(jié)外露、皮膚毛孔打開，寒氣更容易侵襲到體內(nèi)，還有很多人回家直接用冷水沖涼降溫，這些都是諸多白領(lǐng)經(jīng)常在夏季感到頸椎、腰椎、骨節(jié)不舒服、疼痛、酸麻的加重主要誘因所在。甘肅中醫(yī)世家魏兆慧醫(yī)師祖?zhèn)髑嘧鲜ジ?mdash;—魏氏磁療骨痛貼，魏兆慧醫(yī)師告訴廣大白領(lǐng)，您只需按穴位系統(tǒng)貼，就會本能地感受到它的神奇療效——換貼一次，關(guān)節(jié)炎、老寒腿、各類骨質(zhì)增生引起的疼痛、僵硬基本消失，關(guān)節(jié)屈伸幅度增大。換貼三次，腰間盤、增生引起的腿麻腳軟消失，腰頸部能自由扭動(dòng)，滑膜炎腫脹酸痛消退。換貼六次，各種風(fēng)濕骨病癥狀基本消失。